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- 表達性活動：包含超過100個填空式活動，幫助使用者表達與探索各種情緒。
- 情緒探索：透過寫作、繪畫與著色提示，引導使用者認識快樂、悲傷、厭惡與憤怒等不同感受。
- 分區編排：活動以顏色分區，其中橘色代表快樂，方便快速瀏覽。
- 便攜設計：採用精裝本形式，輕巧易攜，可輕鬆放入背包。
- 出版資訊：由Klutz Press出版，精裝本，ISBN為9781546116479，於2024年9月3日發行，共112頁。