Lifelines Dot by Letter Into the Galaxy Metallic FlowArt

特別版 メタリック ドット・バイ・レター：手を動かして心を落ち着ける、持ち運び可能な瞑想的なFlowArtシーンで、穏やかなフロー状態を実現しましょう。  

20の瞑想的なシーンと、取り外し可能な収納トレイに入った4本の両面マーカー（メタリックカラー8色）が付属します。  

ガイドとなる文字キーを使って、ページにメタリックなドットを埋めていく瞑想的なドット打ちアクティビティ。リラックスできる反復動作がマインドフルネスを促進し、心を落ち着けます。  

まず、各文字に色を選び、ページ上部のキーを埋めます。次に、そのキーに従ってページ上の文字にドットを打ち、星や月、天体の魔法に満ちたきらめく銀河のシーンを作り出します。

• 瞑想的 - 繰り返しのリラックスできる動きを促し、マインドフルネスを促進し、ストレスを軽減するよう丁寧に作られています。
  
• 持ち運び可能 - 外出先での心の落ち着け、就寝前のリラックス、仕事や勉強の合間のストレス解消に最適です。
  
• 手を動かし、心を落ち着ける - 研究によると、手を使って何かを作ることは脳にも良いことが示されています！アート制作は、体内のストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを低下させると同時に、自信と達成感をもたらします。